Vad säger dina finnar om din hälsa?

 

Du har säkert ställt dig själv frågan varför du får finnar på vissa ställen, men inte andra? Har du hört talas om Face mapping? Det kan faktiskt vara ett sätt att lösa mysteriet bakom problemhy. Flera dermatologer baserar sina hudanalyser genom att koppla problemområden i ansiktet till andra delar av kroppen.

 

Flera undersökningar visar att olika zoner i ansiktet är kopplade till olika områden i din kropp och med hjälp av kartan och beskrivningarna nedan kan du se vad som kan vara orsaken till dina finnar och hur du kan förhindra att de kommer tillbaka.

Zon 1 och 3: Blåsan och matsmältningen – Se över din kost, addera mer grönt och drick mer vatten. Se även till att sova ordentligt och var noga med att tvätta bort rester av schampo, balsam och stylingprodukter.

Zon 2: Levern – Här kan det vara läge att dra ner på alkoholintaget, onyttig mat eller mjölkproukter. Problem i det här området kan också vara en indikation på att man är allergisk eller känslig mot någon mat. Undvik ”nattamat”, då din lever behöver återhämta sig för att vara på topp hela nästa dag.

Zon 4 och 10: Njurarna – Se till att du håller en bra vätskenivå genom att dricka mycket vatten och dra ner på dryck som torkar ut, tex läsk, kaffe och alkohol. (Se även till att byta ut handdukar och örngott ofta. Liksom att sprita av mobiltelefonen då och då).

Zon 5 och 9: Andningsorganen – Personer som röker eller har allergier tenderar att ha acne här.

Zon 6 och 8: Njurarna  – Mörka ringa under ögonen kan vara ett resultat av uttorkning. Bottoms up på vattenglaset!

Zon 7: Hjärtat –Kolla ditt blodtryck och se även till att du inte använder smink som irriterar din hy. Se också till att träna regelbundet, få frisk luft och dra ner på mängden salt.

Zon 12: Magen – Här kan du fundera över att testa en detox eller att addera mer fiber i din kost för att hjälpa matsmältningen.

Zon 11 och 13: Hormoner – Många tjejer upplever att de får finnar i just det här området under ägglossning. Acne som kommer av stress och hormonförändringar kan ibland lindras genom att dricka mycket vatten och äta mer gröna grönsaker, men om svår acne i det här området är beständig kan det vara idé att prata med en läkare om eventuell obalans i dina hormoner.

Zon 14: Sjukdom – Utslag i det här området kan vara ett tecken på att din kropp kämpar mot bakterier för att undvika att du blir sjuk. Vila är bästa receptet!

Psst! Kom ihåg att detta är generella riktlinjer. Bara för att du får finnar på näsan betyder det INTE att du har problem med hjärtat. Har du svåra bekymmer med acne är det alltid bäst att kontakta en hudläkare eller en dermatolog för analys, tips och råd.

Källor: skinacea.com, evonnz.com, curezone.com









Vår väder!!

Idag är en sån dag som bara går runt och ler. Solen skiner & man får riktiga vårkänslor! :D Har jobbat dagen idag, sen har jag & Kendra lekt här uppe vid lekplatsen... Kendra har köpt x antal "pinn-korvar" med löv eller ja menar bröd ;) Betalning fick man i stenar haha!! Sen har vi hunnit städa, och baka kladdkaka. Mysig dag.
 
Nu har jag ialf S E M E S T E R!! :)
över 1 vecka. Skönt!! Behövligt om ni frågar mig. Och på lördag drar vill till Fjällen! Yaay. Nu ska vi äta mat här Johnny kom hem från jobbet för en stund sen. Hörs en annan dag!
 
Bild från i somras! Underbara sommaren kom nu :)








"Ur ont uppstår alltid något gott"

Men i mitt fall verkar det alltid vara tvärtom! Ur gott kommer alltid något ont :/ När man väl känner att livet flyter på så ska man få en käftsmäll på det! Här har du, du ska inte ha det såhär bra & må så bra som du gör! Ne ne... tillbaka till stress & ångestsymptom istället. suck. Men jag ska inte gräva ner mig för det. Jag har bestämt mig IDAG! Räcker med en hel helg i tårar och stress. Vaknade imorse och tänkte... ska jag gå runt och oroa mig eller ska jag göra den här dagen till vilken underbar dag som helst. Jag gör det sistnämda. Så nu har jag lämnat Kendra på dagis, vart & solat en kvart på badhuset och fått lite uppiggande d vitaminer ;)) Och snart ska jag till jobbet & träffa alla goa människor. DET LÖSER SIG. Jag har valt att tro på det. Ha en bra dag för det ska jag ha! För det viktigaste i livet är ju ändå min familj <3 Tillsammans är vi starka. Nemo Nisi Mors.
 
Haha 2 svettisar på Mallorca aug-12. Mina två älsklingar. Det finaste jag har! :)
 
 
 








Beslutsångest!!

Vilken matta ska jag ha till våran nya soffa?!! Tänk att dom nya kuddarna ska passa in osv me... eller jag kanske till och med ska ha en ännu enklare matta i vitt typ?! Faaan va svårt jag får huvudvärk. Får nog sova på saken... men ni kanske vill kommentera va ni tycker?? ;)
 
 










Nya kuddar :)









SÄLJES!!!!!!!!!

Säljer nu våran Divansoffa+Fotpall. Helst snabb affär, ska köpa en ny större soffa ;)
 
 
KLICKA PÅ LÄNKEN FÖR ATT KOMMA TILL MIN ANNONS:
 
http://www.blocket.se/alvsborg/Divansoffa_och_Fotpall__ej_IKEA__45436116.htm?ca=16&w=1
 
EDIT 22/2: SÅLD! Men säljer mattan & fönsterlamporna :)








Letat efter skogsmulle :-)

Idag efter jag slutade jobbet åkte vi till Gunnarsvattnet och letade efter skogsmullen haha!!
- Skogsmulle var eeeduuu?! Hittade han dock aldrig ;)
 
Sen hade vi lite pickninck, jag & Kendra drack varm choklad och Johnny lekte Bear Grills och försökte göra en brasa som vi kunde grilla korv & bröd på... gick som väntat... åt helvete hahahaha!!! Men mysigt hade vi ändå. Jag och Kendra åt råa korvar istället ♥ hihi...
 
Här har vi han, Bear Grills :D
 

 








Myyyskväll :)

Imorse blev jag väckt av att jobbet ringde... dom frågade om inte jag ville komma & jobba på morgonen istället för min kväll - tackade självklart jaa! Så de var bara att slänga på oss kläderna, lämna Kendri på dagis och gå och jobba mitt pass. Så nu istället för att va på jobbet till 21.30 så är jag hemma med min underbara familj och ska ha fredagsmys. Tända ljus, lite taccos & gladiatorerna! Kendra älskar gladiatorerna haha. -Spjiiiing! ropar hon när dom tävlar haha ♥ Så ha en underbar fredag för det ska verkligen jag ha!!
 
Några kort från instagram som ja tog förut här hemma. Älskar tända ljus!!








KÄRLEK

Nya hjärtans dag nallen skulle såklart vara med & laga mat ;)








ALLA ♥ DAG 2013

Kendra är på dåligt humör idag... spelar ingen roll om jag gör precis allt det hon ber om hon är ändå inte nöjd.... "kolla film" "måla vattensej" "äta joner" "gå ut"... done everything still not happy -.- Men de blir nog bra såhär e det att ha barn yaaay! ;) Idag har jag tränat på crosstrainern igen känner mig duktig. Kände inte alls för de när ja vaknade men ja gjorde de ändå 1-0 till mig!
 
Ha en underbar dag!! Det ska jag (försöka) ha :-)
 
Trots allt så du alltid MITT STÖRSTA HJÄRTA Kendri ♥ Bästa dej.
 








Situps med 12kg vikt!

Bilden talar för sig själv hahaha
 
Bra träning vill jag lova! ;) Alla ni som har småbarn hemma borde testa *ler* Har även kört 25minuter crosstrainern nu ikväll också. De går framåt ialf.
 








Fjällen

Om 2 veckor åker vi till Fjällen!! :-) En hel vecka med snö & kyla brrrr.... hehe.
Men det ska nog bli skoj trots att jag inte åker skidor (<--HAHA!) Jag hade tänk åka pulka med Kendri, träna om det finns, sola solarium(?), bada.. åka afterski - det kan jag! ;) Typ slappa. Det kommer bli mysigt! ♥ Har aldrig åkt till fjällen så jag vet inte riktigt vad jag har att förvänta mig. Det enda jag ser framför mig när jag tänker fjällen är.... snö, kallt, mera kallt, solbrända överklass folk med dyra märkeskläder haha! Men här kommer familjen tajkon! hahaha...
 
Men för att passa in någorlunda har jag inhandlat mig ett sånt där "modernt" pannband som alla fjällen-folk har ;) Sen ska jag åka och handla termobyxor och skidjackor till oss med, sen är vi fit for fight! Längtar ändå :-)
 
1 vecka semester e aldrig fel.
 








God Morgon!!

Startat dagen med 25 minuter crosstrainer & 50 situps maha!! Jag kör mitt eget race ;) Hoppas fan jag kan få bort de där störande fettet "på sidorna". Det är de enda ja stör mig på. Så om de försvinner e ja nöjd sen hehe...
 








Hjälp?! haha

Igår började jag & Johnny med Camebridge ren kur, det vill säga... 3 ynka påsar om dagen!! Det var en pina hela dagen igår, och även idag... tills jag åkte till boströms nu på kvällen och köpte ingredienser till en LCHF gratäng istället hahahaha!! Så nu har jag smällt i mig den (<--- oväntat va!?) Jag hatar att inte kunna få äta. Och helt ärligt så var den där gratängen alldeles för FET för min smak också... what to do... jag kommer fan aldrig går ner dom 4-5kg jag vill gå ner ju ;) Kanske lika bra att äta som vanligt bara istället, och skippa alla sötsaker :) Sen ska jag faktiskt träna på min crosstrainer ialf 3ggr om dagen. Va tror ni om det?! Kommer jag gå ner då eller.... fan va jag hatar dieter och skit alltså. Fattar inte dom som pallar det ändå. Jag älskar mat!!
 








Haha! :)

DU VET ATT DU KOMMER FRÅN LILLA EDET NÄR: 

Du tycker det är trafikstockning för att 10 bilar väntar på att få köra om en traktor. 
Du mäter avstånd i timmar. 
Du ser folk ha på sig mjukisbyxor vid sociala evenemang.
Minst en av dina grannar bränner sprit hemma och alla vet om det, t.o.m polisen för det är hans bror.
Du tycker sexy lingerie är en silkespyjamas från Coop Forum.
Att "klä upp sig" innebär att stoppa in flanellkjortan i dina jeans och sätta på sig ett par rena strumpor.
När du träffar en ny person är din första fråga vem som är dennes föräldrar/syskon.
Du kan namnge alla som du tog examen med.
Du faktiskt har åkt 20 mil för en fest.
Du i dina yngre dagar inte kunde köpa cigaretter i affären för expediterna visste exakt vem du var och din ålder.
Det är status att vara tillsammans med någon från en annan kommun.
Du har i princip inte något val än att vara "buksvåger/svägerska" med någon du mer eller mindre känner.
Du tycker att män som har rosa tröjor är gay.
Du tycker att folk i storstan klär sig lustigt för att två år senare "trendigt" ha liknande kläder.
Du, i din ungdom, visste exakt till vilket uteställe dina vänner skulle en lördagskväll, det fanns bara ett.
Du tar en promenad för att motionera och 5 personer stannar för att fråga om du ska ha skjuts.
Din lärare förväxlade dig med ditt syskon eller din moder/fader.
"Gula sidorna" består av 4 sidor.
Du blinkar inte för att svänga eftersom alla vet vart du ska i alla fall.
Du ringer till fel person men blir hänvisad till rätt nummer.
Halva kommunen håller andan när ett företag hotar lämna orten.
 








Såå rätt! Haha :))









TRÖTT!!

Måste dricka massa kaffe när ja kommer till jobbet asso... sååå trött idag. Nu ska jag cykla i kylan brrr. Ha en bra dag!
 








God Natt!!

Sov så gott alla läsare...
Måste fixa långt hår snart igen - det är jag :)
 








Världens bästa dag!!

På lördag ska vi fira ;)
 








Min nya bil!!

... in my dreams haha! ;)








Uppdatering viktminskning...

status: +1kg hahhahaha... nemen det står still faktiskt. Har fuskat (<-- i knew it!) Orkade inte äta nyttigt mer än 2 dagar sen bakade jag kladdkaka och smällde i mig popcorn. Jag har verkligen ingen karaktär när de gäller att ta tag i träning/äta rätt ;) Har nämligen alltid kunna äta vad jag vill utan att gå upp märkvärt i vikt. Så det är så svårt att bara ändra på mina vanor jag haft i hela mitt liv. Har liksom blivit uppvuxen med att äta pommes/kotletter till middag, "salladen" till maten var mammas kokta grönsaker hon köpt på påse liksom (som bara hon åt dessutom) haha!! Sen godis och chips fick vi varje dag om vi så ville. Vet att alla andra barn var avundsjuka för att vi jämt hade massa gott hemma. Så att helt plötsligt tänka på vad man får/inte får äta - går inte!
 
Men jag vill gärna gå ner i vikt så nu har jag slått på stort och beställt hem Cambridge för 2 veckor istället. Då har jag det jag ska äta i en påse, finns ingen annan utväg. Det går typ inte att fuska (om man väl bestämt sig) Bara att blanda ihop, käka och se glad ut. Börjar på måndag nästa vecka.
 
Kom igen nu Lindis!! ;)
 
suck it in haha!!








Nytt in! :)


 
 
Because Im worth it ;)
 








Ge mig sol.

Jag är inte på humör idag. Har lite ont i huvudet, och är gött uttråkad.... Jag hatar snön!! Kan den inte bara försvinna! Usch... vill ha vår/sommar... att solen skiner! Så man kan ha på sig sina ljusa slitna jeans, en tunn tröja, skinnjackan, converse skor, gå ut utan att frysa och bli blöt! Det vill jag! Har köpt en ny tröja och halsband för att muntra upp mig lite ;) Kendra sover... ska kanske passa på att bada eller nåt då. Sen spraya mig med lite BUS. Har inte solat sen vi kom hem från Gran Canaria typ. Blek och risig i håret (<--- allt e vinterns fel!!) *ler* Jag är ialf ledig idag det är alltid nåt haha. Ha en bra dag!
 
Fint!








Tröttnat på att jobba HELG...

Fan va det suger alltså! Känns inte alls kul att behöva gå till jobbet när Kendri & Johnny är hemma och gottar sig. Enda dagarna Johnny är ledig liksom och vi kan hitta på nåt hela familjen... typ åka till lek & buslandet, bada, hälsa på någon osv. Är såå trött på att jobba helg!! Men nu är de bara ikväll & imorgon kvar... SEN är jag ledig måndag-onsdag-fredag-lördag! Tack och lov :)
 
Min fina familj.








Nödvändiga ting för håret!

Köpt lite smått & gott. Här ska fixas håret när jag är ledig ;)
 








No Title.









;)